Нередовното работно време може да има дългосрочни последици за вашето здраве

Нередовното работно време може да има дългосрочни последици за вашето здраве

Ново проучване, проведено в Нюйоркския университет, установи, че необичайното работно време може да има дългосрочно въздействие върху здравето. Докато предишни проучвания показват, че работата извън традиционния работен ден от девет до пет може да повлияе негативно на физическото здраве, психическото здраве и семейния живот, това ново изследване предполага, че ефектите могат да продължат дори ако хората преминат към работа с по-нормално работно време.

Изследователите са анализирали данни от над 7000 възрастни над 30-годишна възраст в САЩ. Те открили, че хората с по-променливи работни графици, като например работа през нощта или ранни сутрешни смени, съобщават за по-ниско качество на съня и е по-вероятно да изпитат симптоми на депресия до 50-годишна възраст в сравнение с тези, които са работили с традиционно работно време. Освен това проучването установи, че чернокожите американци са по-склонни да имат необичаен работен график, свързан с по-лоши здравни резултати, което показва, че определени групи са непропорционално засегнати от нетрадиционните работни графици.

Д-р Малика Маршал, лекар и журналист, носител на награда „Еми“, прави репортажи за здравето за CBS Boston/WBZ-TV повече от 20 години. Със сертификати на борда както по вътрешни болести, така и по педиатрия, д-р Маршал практикува в Медицинското училище в Харвард и Масачузетската обща болница, където в момента се грижи за пациенти с COVID-19 на първа линия. Тя също така е домакин и допринасящ редактор за Harvard Health Publications (HHP), издателския отдел на Harvard Medical School.

Вашият коментар