Седмицата Stress Less на университета в Маями дава приоритет на психичното здраве на студентите

Седмицата Stress Less на университета в Маями дава приоритет на психичното здраве на студентите

Университетът в Маями празнува „Седмица по-малко стрес“, която се фокусира върху подпомагането на студентите да управляват стреса и безпокойството. Много студенти, като старши Абигейл Темплин, намират семестъра за стресиращ и се борят със самообслужването, тъй като натоварването се увеличава. Темплин признава, че с натрупването на училищна работа неща като социални дейности, упражнения и хранителни навици могат да пострадат.

За да се справи с този проблем, университетът организира различни дейности през цялата седмица. Тези дейности включват терапевтични кучета, рисуване и рисуване, пъзели, йога и семинари за по-малко стрес. Помощник-директорът по насърчаване на психичното здраве и образование, Кейтлин Хауъл, подчертава колко е важно учениците да отделят време за себе си и да дават приоритет на своето психическо и емоционално благополучие.

Темплин вярва, че тези събития помагат за нормализиране на разговорите за психичното здраве в кампуса и напомнят на студентите, че не са сами в своите борби. Събирайки се като общност, учениците могат да се подкрепят взаимно и да насърчават култура на самообслужване и психическо здраве.

Други новини: Възпитаникът на Мьолер Трей Макбрайд е в третата си година, в която играе професионален баскетбол в чужбина, сбъдвайки мечтата си. Освен това The Hub OTR ще затвори в края на април, тъй като собственикът обявява планове за нова глава в живота извън ресторантьорската индустрия.

Вашият коментар