Има много различни видове напитки, които могат да помогнат за отслабване и да поддържат цялостното здраве. Един популярен вариант е смес от нефилтриран ябълков оцет, лимонов сок и канела, за която е известно, че повишава метаболизма и намалява апетита. Друг вариант е комбинация от джинджифил, куркума, лимонов сок, черен пипер и суров мед, който има противовъзпалителни свойства и подпомага храносмилането.
Зелен чай и люта чушка е друга напитка, която може да помогне при загуба на тегло, тъй като зеленият чай съдържа антиоксиданти, които могат да помогнат за изгарянето на мазнините, а лютата чушка подобрява метаболизма и намалява апетита. Алое вера и лимон също са вариант, тъй като алое вера подпомага храносмилането и детоксикацията, докато лимонът осигурява витамин С и помага за почистването на храносмилателната система.
За тези, които търсят уникален вариант, смес от моринга и житна трева може да бъде полезна за отслабване. Моринга и житна трева могат да помогнат за премахване на токсините и да увеличат метаболизма. Като цяло, тези напитки могат да бъдат полезно допълнение към пътуването за отслабване и могат да поддържат цялостното здраве.
