Денят на благодарността е време за храна, семейство и почивка, но за здравните работници това може да бъде един от най-натоварените дни в годината. Д-р Ниди Кумар, дежурен за CBS Ню Йорк, предоставя здравни съвети при пътуване и съвети как да останете в безопасност и здрави по време на празничния уикенд.
Тъй като се очаква милиони американци да пътуват, д-р Кумар подчертава колко е важно да се ваксинирате, да носите маска и да останете активни по време на пътуване. Освен това тя насърчава пътуващите да задават напомняния за лекарства, за да останат здрави.
Що се отнася до празника, д-р Кумар предупреждава за консумацията на твърде много сол и съветва да останете хидратирани. Тя предлага да се внимава с консумацията на алкохол и предлага съвети за алтернативни напитки.
За да поддържа психичното здраве по време на празниците, д-р Кумар дава съвети относно диета, упражнения, сън, техники за релаксация и помага на другите. Екипът на CBS New York кани зрителите да гледат пълното интервю на д-р Кумар за повече съвети как да останете здрави по време на празника на Деня на благодарността.
