Кожата под очите е най-деликатна и тънка, което я прави податлива на признаци на умора като тъмни кръгове и подпухналост. За мнозина най-добрата превенция срещу тъмните кръгове е здравословното хранене и достатъчно сън, но понякога тези мерки не са достатъчни. За щастие домашните средства могат да осигурят облекчение за тъмните кръгове и подпухналостта.
Едно такова средство е кокосовото масло, което е идеално за успокояване на кожата около очите. Внимателното втриване на няколко капки кокосово масло върху засегнатата област може да помогне за намаляване на подуването. Освен това, измиването на областта със студена вода и прилагането на охладени пакетчета чай, особено зелен или черен чай, също може да помогне за намаляване на подуването и успокояване на възпалението и зачервяването. Резени краставица или картофи, охладени в хладилника, също могат да се използват за облекчаване на появата на уморени, подути очи. Освен това розовата вода, доматеният сок и млякото са естествени съставки, които, когато се прилагат върху кожата, могат да помогнат за намаляване на тъмните кръгове, когато се използват редовно.
В допълнение към тези лекарства, приготвянето на смес от магданоз и топла вода или използването на кубче лед, напоено с лечебни билки, може да помогне за облекчаване на подпухналостта, когато се прилага върху очите. Други лекарства, базирани на храна, включват използването на ябълки, яйчен белтък и бадемово масло. Важно е също така да се обърне внимание на потенциални основни здравословни проблеми, свързани с тъмните кръгове, като алергии, дефицит на хранителни вещества и дехидратация.
За по-нататъшно справяне с тъмните кръгове, хората трябва да се съсредоточат върху поддържането на балансирана, висококачествена диета, като се справят със задържането на течности чрез специфични храни като банани и стриди. Освен това осигуряването на правилна хидратация, достатъчно сън и редовна грижа за кожата с висококачествени, естествени продукти могат да допринесат за поддържане на здравето на кожата.
За предотвратяване на фини линии и бръчки около очите могат да помогнат упражненията за лице. По същество, чрез прилагане на диетични промени и домашни средства, хората могат да предприемат стъпки към намаляване на появата на тъмни кръгове и поддържане на здрава, подмладена кожа.
