На американците им липсват важни знания за здравните числа, установи проучване

На американците им липсват важни знания за здравните числа, установи проучване

Много американци се затрудняват да запомнят важни здравни числа като кръвно налягане, идеално тегло, нива на холестерол и кръвна захар. Според проучване на щата Охайо само 35% от американците знаят своето кръвно налягане, а 44% могат да назоват идеалното си тегло. Още по-малко знаят нивата на холестерола и кръвната си захар.

Ерика Хътсън, млада и здрава жена, беше изненадана да разбере, че има висок холестерол, въпреки че е активна и яде това, което според нея е здравословно. Това подчертава значението на познаването и наблюдението на тези здравни числа, тъй като те могат да предоставят важни указания за здравето на сърцето.

Кардиологът д-р Лакшми Мехта подчертава колко е важно да сме проактивни в разбирането и управлението на тези числа. Да знаете дали цифрите са в рамките на здравословен диапазон е от решаващо значение за извършване на промени в начина на живот или използване на лекарства за подобряването им.

Опитът на Хътсън я е накарал да бъде бдителна за собственото си здраве и да даде добър пример на децата си, когато става въпрос за проактивност по отношение на здравето на сърцето. Тя се надява да им внуши колко е важно да познават и управляват своите здравни числа.

Познаването на тези цифри може лесно да се постигне по време на преглед при лекар. Като бъдат информирани и осведомени за всички промени в тези здравни числа, хората могат да поемат активна роля в собственото си здравеопазване.

Вашият коментар